灵性生命系列之 祈祷前的准备

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將生命集中於天主,是祈禱前的最好准备,同时也會富有成效。这意味着,首先活於恩寵的状态,也就是说,要符合天主的旨意。

唯有在這樣的情况下,祈祷才能产生深远的效果,天主才能穿透心灵,讓人越来越有能力聆听天主,理解天主,深入地寻求天主。我们不必每次都从扫除阻碍我们与天主交流的根本障碍开始。

与天主沟通是灵魂所必須。

基本上,人总是能夠藉著將心獻呈天主来与天主对话。这也适用于在俗世生活的人,例如,他们能夠誦念短頌,念想天主,有意识地將日常工作奉献给祂,等等。虽然我们与天主的交谈像孩子與父母交談般自然而然,但,要想过一种良好且持续的祈禱生活卻不容易。為做到这一点,靜默将大有助益。

回想与静默

 靈修大師坚持認為回想與靜默是祈祷的一部分,並不無道理。人倾向于让自己沉浸在生命的外部活动當中,从而削弱了专注于知識及精神内容的能力。

那麼,祈禱生活与其说是在更多地“说”,不如说是在聆聽與接受。因此,重要的是整理自己的思想與感情,將注意力集中於天主,集中於圣经話語,等等。人堕落的本性倾向于消散,因而需要努力进入靈性的回想,将注意力引导到特定的人或事務上。

本笃会科隆修道院离我们團體在德國的一所房子非常近。弥撒前,僧侣们安静地聚集在一起,然后一起进入教堂。這種进入圣区前的靜默和等待,使灵魂以一种特殊的方式做好准备,將注意力集中在即将到来的事務上。整個殿宇區能夠明顯感受到僧侣们持守的靜默,並产生出一种靈性关注的氛围。与此相反的是,教会內的各种不必要的、破坏神圣寂静的谈话。

樞機主教薩拉在《靜默的力量》一书的后记中写道:

自古以来,靜默就被认为是纯洁的屏障,是抵御诱惑的盾牌及收获的源泉。靜默利于祈祷,能唤醒人心中美好的思想。根据圣伯爾納德的说法,靜默有助于灵魂更好地思考天主及天堂的现实。正是因为这一简单的理由,所有圣徒都热烈地喜愛靜默! Read More