圣保禄宗徒致罗马人书 13:8-10
弟兄姊妹们： 除了彼此相爱外，你们不可再欠人什么，因为谁爱别人，就满全了法律。其实“不可奸淫，不可杀人，不可偷盗，不可贪恋”，以及其他任何诫命，都包含在这句话里：就是“爱你的近人如同你自己”。爱不加害于人，所以爱就是法律的满全。
圣奥古斯丁说过一句妙语：“爱，做你想做的事！”
的确，当我们爱时，就已经明白了生命的意義，就回应我们存在的最深层理由——被天主所爱。爱对方就是这种爱的具体化，是被天主所爱的结果。当得知对方是被自己所爱时，谁还会关闭心扉呢？如果我们真的爱–这并不意味着欲望–那么爱就会告诉我们该怎么做。于是，就能理解圣奥斯定的這句話。!
然而，必须时刻记住这爱是什么，以及如何才能实现，圣奥斯定的话听起来美好，但要以正确的精神将之付诸实践却不是那么容易。很多时候，无序的自爱阻碍了真爱的能力，克服这一点是最困难的靈修任务之一，因为它处处伴随着我们，如影隨形，可以说是属于我们一部分。
有一种有序的自爱，每个人都会照顾自己的身体、健康等，这有其合理性。圣经告诉我们“要爱你的近人如同自己” ，把自爱放在我们的眼前 ，讓我們作為愛近人的标尺 。
紊乱的自爱會超越天主所赐尺規，只求自己的好处，往往忽略对方或天主。不幸的是，这是我们从遠祖堕落带来的遗留，因為人背离了天主诫命，違反了天主的爱。我们看到了直接后果——很快，這世上就有了兄弟相残!
主告诉我们：“爱我的人要遵守我的诫命”，祂更深刻地解释了如何理解这些诫命。恶行的前面是紊乱的情欲與欲望，如果跟着错误的欲望走，就会生出罪来！“爱我的人遵守我的诫命”，主告诉我们，主更深刻地解释了如何理解诫命。
爱，也就是圣神在我们內作工，如同聖父与聖子的爱。祂已让我们意识到了我们內在紊乱的欲望，并帮助我們去克服它，因为爱不会作恶，我们也不願伤害天主或我们近人的爱。
因此，我们属灵的愿望应该是在爱中不断成长。每一天都给自己这样的机会：通过祈禱和对天主的关注和祂的引导，可以越来越多地发现祂的爱，并迎接天主逐漸深入地進入我們內。这爱願意在具體的弟兄姊妹之愛中，宣言天主的愛，把自己傳遞给他人。正如天主遇见我们，向我们展示祂的爱一样，我们也要以同样的方式对待近人! 天主就是我们的师表!