今天的默想獻給聖海倫娜，君士坦丁大帝的母親。8月18日被認為是她離世的日子，因此，天主教會在這一天紀念她。
我們以頌歌代替讀經開啟默想:
“祂從高位上推下權貴，卻舉揚了弱小卑微”(路一:52)。
西元3世紀中葉，在基督教傳播進程中扮演著重要角色的偉大皇太后海倫娜出生在庇提尼亞(小亞細亞)一個貧窮的異教徒家庭。
海倫娜青少年時期，協助父親經營旅店，其間，她遇到了名叫君士坦提烏斯的羅馬著名將軍。儘管處於不同的社會階層，君士坦提烏斯還是娶她為妻。此後，海倫娜雖然享有很高的地位，但仍保持著簡樸謙遜。大約西元274年，海倫生下了她唯一的兒子，也就是我們熟知的君士坦丁大帝。