希伯來人書 三，7-14
弟兄們：聖神有話說：“如果你們今天聽見他的聲音，不要再心硬了，好像在叛亂時，在曠野中試探的那一天；在那裏，你們的祖宗試探了我，雖然他們見過我的作為，共四十年之久。所以，我厭惡了那世代的人，說：‘他們心中時常迷惑，不認識我的道路。’所以我在氣憤中起誓說：‘他們決不得進入我的安息之所。’”弟兄們！你們要小心，免得你們中有人存著不信的、邪惡的心，離棄了生活的天主。相反的，要趁著還有稱為“今天”的時候，你們要天天互相勸勉，免得你們中間有人因罪惡的誘惑而硬了心，如果我們把當初的信心堅持到底，就會成為基督的同工。
“如果你們今天聽見祂的聲音”…祂的声音，主的声音，必须与许多其它想要穿透我们的声音区分开来，那些不是圣神的声音，那些对我们的耳语，不是天主想要告诉我们的。
这世上有名副其实的“高音喇叭”，尤其“无所不在”的媒體。在當下，如果不懂得正确對待现代通訊方式，就会遭受各种声音的迫害。人沉浸、沉湎於智能手机，何其悲哀！如果這樣的方式扼杀了天主的声音，人們又如怎能听到祂?
但，天主仍然不斷对我们發言，要我们關注祂，因为祂的声音就是生命和真理，“主的声音充满权能”——正如聖詠所言(詠28:4)。天主的声音在主耶稣基督的生命中回响。為我們而成為耶穌位格的祂，一切的言行都是天主真实的声音。因此，每當我们閱讀圣经，努力將之内化并據此生活，就能感知到祂的声音。教会如果真实诠释並踐行基督的遗贈，那麼天主的声音也會回响在教会內。
今天的读经告诉我们，人心硬，就无法分辨主的声音。那麼，心怎么能硬？经文本身回答了這一问题，列舉了出自圣经的具体例子：一些以色列人因为無信和不满，在旷野中背叛天主，尽管他们已一次次见证了天主施與子民的奇妙拯救。
这个例子講述了非常重要的道理：尽管天主賜給了人益處，但人却对天主关闭心靈。這也讓我們想起新约中的例子：耶稣在许多方面向人們显現祂的爱，但人們卻非常輕易地否认甚至背叛祂!
因此，我们看到，问题出在我们，出在人心，人心所想往往不是天主想要的。当人的欲望不讨天主喜悦，当人的贪婪紧紧抓住某些东西，就有可能为了满足私欲而忘記天主，或將天主置於一旁。在这樣的情況下，人不願去关心天主会对这种情况说些什么，於是，就在具体的情况下，越來越对主的声音充耳不闻。
今天的读经还展示了會使人心硬，進而對天主的声音封闭的另一個因素：罪的欺骗。给罪留有空间，讓罪在心里愈發扎根，心就会变硬，不再愿听到主的声音，越來越悲傷的心靈，甚至會逃避祂的声音。这是魔鬼讓人心對天主心硬的”絕對”好机会。若非天主拯救人的意願大於魔鬼的惡意，陷於那種狀態的人就不会再有希望了，因为魔鬼不愿意放过猎物。
那麼，怎样才能避免對天主旨意的自我封閉？怎样才能总是开放地倾听祂的声音?
首先，要感恩；感恩帮助我们不忘天主，牢記天主无论在圣经所叙述，还是在个人生活中的作為，那么，即使在困苦時我們也会念想天主，不会像曠野中的以色列人那样很快失去信心。
使人心不封閉的第二个重要因素：通过祈禱、圣事、內化圣经、善行……不断与天主接触；
我們在今天經文中還看到到第三個因素：兄弟姐妹間的互相照顾，互相劝戒，免得有人偏离正道。我们也可以称之为”correctio fraterna”（兄弟間的修正）。每个人都是自己兄弟的守护者(参创4:9)，不但要为自己，也要為託付給我們的弟兄負責。当然，在这方面，我们首先指那些信基督的人。
今天的經文還最后著重提到了不信的心。我们可以求主改变我们的心，那麼，这意味着需要我们合作，撕下所有自我束缚的倾向。我们必须学会非常仔细地感知内心深处正在发生的事情，將內心不符合天主意愿的一切向祂敞開。
今天閱讀並思考的這篇强有力的經文不应使我们气馁，相反，是在提醒我们，不可自認强大、安穩。活於人世，就总会遭受诱惑。虚假的自信與极端过分的谨慎同样有害。審慎地對待天主與近人，尤其信徒，才是正確的態度。將這些铭刻於心，就不会失了信德，同时，会保持警醒，這樣，自己和他人都不会背离永生的天主。