弟茂德後書 一，1-8
奉天主的旨意，為傳佈在基督耶穌內所恩許的生命， 做了基督耶穌宗徒的保祿，寫信給可愛的兒子弟茂德。願天主父和我們的主基督耶穌賜給你恩寵、仁慈與平安！
當我在晝夜的祈禱中，不斷地懷念你時，我就感謝我繼續祖先們以純潔的良心所服事的天主。每次想起你流的眼淚，我便渴望見你，好使我滿心喜樂；我記得你那毫無虛偽的信德，這信德首先存在你外祖母羅依，和你母親歐尼刻的心中，我深信也存在你的心中。
為了這個緣故，我提醒你，要把天主藉我的覆手所賦予你的恩賜，再度燃燒起來，因為天主所賜給我們的，不是怯儒之神，而是大能、仁愛和真理之神。所以，你不要以給我們的主作證為恥，也不要以我這為主被囚的人為恥，卻要依賴天主的大能，為福音與我同受勞苦。
讀經摘選為紀念聖安當院長
厄6：10-13，18
此外，你們務要在主內，藉他的能力作堅強的人。要穿上天主的全副武裝，為能抵抗魔鬼的陰謀，因為我們戰鬥不是對抗血和肉，而是對抗率領者，對抗掌權者，對抗這黑暗世界的霸主，對抗天界裏邪惡的鬼神。為此，你們應拿起天主的全副武裝，為使你們在邪惡的日子能夠抵得住，並在獲得全勝之後，仍屹立不動時時靠著聖神，以各種祈求和哀禱祈禱；且要醒寤不倦，為眾聖徒祈求。 Read More
讀經摘選為紀念聖安當院長
厄6：10-13，18
此外，你們務要在主內，藉他的能力作堅強的人。要穿上天主的全副武裝，為能抵抗魔鬼的陰謀，因為我們戰鬥不是對抗血和肉，而是對抗率領者，對抗掌權者，對抗這黑暗世界的霸主，對抗天界裏邪惡的鬼神。為此，你們應拿起天主的全副武裝，為使你們在邪惡的日子能夠抵得住，並在獲得全勝之後，仍屹立不動時時靠著聖神，以各種祈求和哀禱祈禱；且要醒寤不倦，為眾聖徒祈求。
接下来这几天的默想是我前几年完成的，鉴于当下灵性战争的重要性，我对这一些作了细微的编辑，再次分享给大家。
今天我们紀念沙漠教父聖安當·阿博特，他在西元三世紀，為了基督的緣故離開塵世，在利比亞的沙漠中生活了很長一段時間。儘管選擇過著孤獨的生活，但他智慧的名聲傳揚開來，許多人都來找他，尋求指導。一個人在靈修之路上獲得了經驗，那麼尋求上主的人就會來到他那裏接受指導。
因此，圍繞在聖安當周圍形成了一個隱修士團體，他們有意識地尋求藉工作和不間斷的祈禱，對抗誘惑，對抗厄弗所書中所提到的邪惡力量。當然，這些信奉天主的人相信他們是在代表整個基督徒及人類進行鬥爭。
事實上，每一次對誘惑的拒絕，都在直接或間接地挫敗魔鬼誘人離開與天主同行的道路的企圖。邪靈不僅藉邪惡的思想、感情直接攻擊我們，他們還擅長躲在俗世誘惑或肉體弱點之後，利用它們來實施邪惡的計畫。
接下来的几天，我们将逐点默想聖安當所说的“坐在沙漠中，努力使心平靜下來的他，已從三場戰役中得救：聽、說、看。他只剩下最後一場戰鬥：與不潔交戰。”这将对我们的灵性生命大有裨益。
今天我們把焦點放在“聽”上，之後再來探討言語與視覺以及對抗不潔的鬥爭，這些鬥爭在當下必須特別激烈地進行。
与“聽”的交战
對我們來說，專注於聆聽天主聖言或吸收屬靈的內容是多麼的困難啊！並且，我們又太容易受困於膚淺且短暫的談話，或者受其影響。當下的情況是聖安當所不了解的：娛樂和資訊不間斷地提供，似乎在系統地破壞靜默。手機的出現，讓人在任何地方通話成為可能，每個人都可以在任何時候被聯繫到，人們甚至被強行納入與自己無關的人的對話當中。
魔鬼在這一領域內做了什麼?
如果在靜默中天主更容易與人交流，人亦能更深入地與祂相遇，那麼魔鬼就必須盡一切可能有計畫地消滅靜默。人的耳朵必須被各種各樣的內容轟炸，除了福音及相關的一切！
人分散的傾向，即他們墮落本性的產物，必須進一步加以鼓勵，這樣才不會使人沉浸於靜默。
看，魔鬼就這樣找到了適宜的行動範疇，使人在沒有覺察的情況下偏離天主的道路；即使魔鬼的目的不可能達到，但至少為我們製造了更多困難。
必須自覺地藉著天主的力量繼續戰鬥!必須戰鬥！對不必要或有害的內容充耳不聞，對天主的聖言傾心聆聽！
我們需要紀律，並非常有意識地使用資訊來源，尤其是24小時可用的互聯網。對網路只應投入一定的時間，這由我們自己決定，我們也應該清楚使用網路的目的。必要在這一點上保持警惕，因為我們經常沒有意識到這些資訊來源，比如智能手機，能對人施加的巨大誘惑。它們儼然成為了永久的伴侶，成為了“家庭的非法成員”，甚至可能達到這樣的程度：幾乎所有交流都通過這種方式進行。人們幾乎不會注意到這些，因為已經習慣了!
比這更重要的是花時間去靜默與退省，經常有規律地進行練習，從而從不間斷的“聽”當中解脫出來。
然後，我們必須自己決定要聽什麼，不聽什麼。要做到這一點，還需要克服任何形式的好奇心，對抗對膚淺快速資訊的興趣，最重要的是，不斷重新尋求天主，聆聽天主！
馬爾穀福音 1： 29-39（新礼读经）
他一出會堂， 就同雅各伯和若望來到了西滿和安德肋的家裏 。 那時， 西滿的岳母正躺著發燒； 有人就向耶穌提起她 來， 耶穌上前去， 握往她的手， 扶起她來， 熱症遂即離開了 她； 她就伺候他們 到了晚上，日落之後，人把所有患病的和附魔的，都帶到他 跟前， 闔城的人都聚在門前 。 耶穌治好了許多患各種病症的人， 驅逐了許多魔鬼， 並且不許魔鬼說話， 因為魔鬼認識 他 。 清晨，天還很黑， 耶穌就起身出去，到荒野的地方，在那裏祈禱 。 西滿和同他在一起的人都去追尋他， 找到了他，就向他說： “眾人都找你呢！ ”耶穌對他們說： “讓我們到別 處去， 到鄰近的村鎮去罷！ 好叫我也在那裏宣講， 因為我是 為這事出來的 。 ”他遂到加裏肋亞各地， 在他們的會堂裏宣 講， 並驅逐魔鬼。 Read More
